Moment of Excellence
"Es sind nicht die äußeren Umstände, die das Leben verändern, sondern die inneren Veränderungen, die sich im Leben äußern."
Wilma Thomalla (Deutsche Publizistin)
Ein für mich sehr wichtiges Format aus meiner NLP-Ausbildung ist das "Ankern", also Festhalten eines bestimmten, äußerst positiven Moments (Moment of Excellence) bzw. der Magische Kreis zum Festhalten mehrerer positiver Erlebnisse, Augenblicke, Worte, Farben, Symbole, Fähigkeiten, Verhalten, Werte, Glaubenssätze usw. in einer Art "Kreis", den ich immer bei mir trage, den ich "ausrollen" kann, wann immer ich eine oder mehrere Ressourcen daraus benötige. Klingt unglaublich für dich? Dann komm zu mir ins Seminar und ich zeige dir, wie wunderbar das funktioniert.
Der Moment of Excellence kann in jeder Lebenssituation, auch in problematischen Situationen, durch das Hervorrufen von guten Gefühlen mittels eines vorher gelegten Ankers, jederzeit aktiviert werden.
Ressourcenvolle Zustände sind Zustände, in denen ich voller Mut, Kraft, Zuversicht, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl bin, so dass ich "gewappnet" bin für jede Situation in meinem Leben.